ÀúÈñ º½³¯º´¿øÀº °í·ÉÈ­·Î °Åµ¿ÀÌ ºÒÆíÇϽðí, º¸»ìÆì¾ß ÇÒ °¡Á·ÀÇ ¼Õ±æÀÌ ¿©ÀÇÄ¡ ¾Ê°Å³ª Ä¡¸Å ³úÁ¹Áõ µî ³ëÀμº Áúȯ¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â ¾î¸£½Å ºÐµéÀ» À§ÇÑ ÃÖ»óÀÇ ÀÇ·á¼­ºñ½º·Î ¼º½É²¯ ¸ð½Ã±â À§ÇØ °³¿øÇÑ ³ëÀÎ ¿ä¾ç Àü¹® º´¿øÀÔ´Ï´Ù.


Á¦ ¸ñ

¾Ï ¶Ç´Â ¼ºÀκ´¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀº ¾î¶²°ÍÀÌ ÀÖÀ»±î¿ä?

ÀÌ ¸§

º½³¯¿ä¾çº´¿ø

Date [2019-02-21 10:14:24]   Hit [4034]

¾Ï(Àç¹ß¸ñÀû ¶Ç´Â Ä¡·á¿¡ µµ¿ò) ¶Ç´Â ¼ºÀκ´¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ» Á¤¸®ÇÏ¸é ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.

1. ºê·ÎÄݸ® : ºê·ÎÄݸ®¿¡´Â isothiocyanate ÀÏÁ¾ÀÎ ¼³Æ÷¶óÆÇÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾î ÀÖ´Ù. ÀÌ ¼ººÐÀº Ç×¾ÏÈ¿°ú°¡ ¸Å¿ì Ź¿ùÇÏ°í ƯÈ÷ À§¾Ï, °áÀå¾Ï, ½Äµµ¾Ï µî ¿¹¹æ¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. °­ÇÑ Ç×¾ÏÀÛ¿ë ¿Ü¿¡µµ Ç×±ÕÀÛ¿ë, »ìÃæÀÛ¿ëµµ ÀÖ´Ù. ¶Ç ºê·ÎÄݸ®ÀÇ ¿ÃƼÇÁ¶óÁî(oltipraz) ¼ººÐÀº ¹ß¾Ï¹°ÁúÀ» ´ë»ç½ÃÄÑ ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâÇϵµ·Ï µ½´Âµ¥ ƯÈ÷ Á¤»ó¼¼Æ÷¿¡¼­ ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ Ãʱ⠹ßÇöÀ» ¹æÁöÇÑ´Ù.

2. Å丶Åä : Àß ÀÍÀº Å丶Åä¿¡´Â ¶óÀÌÄÚÆæÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾î ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÀÓ»ó½ÇÇè¿¡¼­ À¯¹æ¾Ï°ú Àü¸°¼±¾Ï¿¡ Ź¿ùÇÑ Ç×¾ÏÈ¿°ú°¡ ÀÖ°í ±× ¿Ü ÀϺΠ½ÇÇè¿¡¼­´Â Æó¾Ï, °£¾Ï, ÀڱðæºÎ¾Ï, ´ëÀå¾Ï, ¹æ±¤¾Ï, ÃéÀå¾Ï¿¡µµ Ç×¾ÏÈ¿°ú¸¦ º¸¿´´Ù.

3. ½Ã±ÝÄ¡ : ½Ã±ÝÄ¡ ¼Ó¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ±Û·çŸƼ¿Â(glutathione) ¼ººÐÀº »ýü ³» »êÈ­ ȯ¿ø¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ÀÌ ¼ººÐÀº À¯µ¶¹°Áú¿¡ ´ëÇÑ Çص¶ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ª´Ù.

4. ºê¶óÁú³ÊÆ® : ºê¶óÁú³ÊÆ®¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ¼¿·¹´½Àº ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ ÀÚ»ìÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù¶ó´Â º°¸íÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. °­·ÂÇÑ Ç׾ϼººÐÀÎ µ¿½Ã¿¡ ³ëÈ­¸¦ ¸·´Â ¸Ô´Â Ç×»êÈ­Á¦À̱⵵ ÇÏ´Ù.

5. ¿À·»Áö : ¿À·»Áö ¼Ó¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ¹ÙÀÌÇö󺸳ëÀ̵å(biflavonoids) ¼ººÐÀº ½Å»ý¾Ï¼¼Æ÷ ¹ßÇöÀ» ¾ïÁ¦ÇØÁÖ°í Ç׿° ¹× Ç×±ÕÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

6. ¾Æ·Î´Ï¾Æ : ¾Æ·Î´Ï¾Æ´Â ¿ÕÀÇ ¿­¸Å·Î ºÒ¸± Á¤µµ·Î »ý¸®È°¼º¹°ÁúÀÎ ¡®¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ¡¯ ÇÔ·®ÀÌ ´Ü¿¬ ÃÖ°í·Î ¸¹´Ù. ¾Æ·Î´Ï¾Æ ¼Ó¿¡ µé¾î ÀÖ´Â °íÇÔ·® ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀº ¾Ï¹ß»ýÀ» ¸·°í ½ÉÇ÷°üÁúȯ°ú ´«ÀÇ ³ëÈ­¸¦ ¸·´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù.

7. ¸¶´Ã : ŸÀÓÁö´Â ¾Ë¸®½ÅÀÌ Æä´Ï½Ç¸°º¸´Ù ´õ °­ÇÑ Ç×»ýÁ¦¶ó°í ¼Ò°³Çß´Ù. ¸¶´Ã¿¡´Â ¾Ë¸®½Å ¿Ü¿¡ ´Ù¾çÇÑ À¯È²È­ÇÕ¹°ÁúÀÌ µé¾î ÀÖÀ¸¸ç, ¸ÞÆ¿½Ã½ºÅ×ÀÎ(methylcysteine)Àº °£¾Ï°ú ´ëÀå¾ÏÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÇöÀç±îÁö ¾Ë·ÁÁø 40¿© Á¾ÀÇ Ç×¾Ï(ù÷äß) ½ÄÇ°µéÀ» ÇǶó¹ÌµåÇüÀ¸·Î ¹è¿­ÇÑ °á°ú ÃÖÁ¤»óÀ» Â÷ÁöÇÑ °ÍÀÌ ¸¶´ÃÀ̶ó°í ÇÑ´Ù.

8. »ç°ú : ¾ÆħÀÇ »ç°ú´Â ±ÝÀ̶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖµíÀÌ, »ç°ú ¿ª½Ã ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÁÁÀº À¯ÀÍÇÑ ¼ººÐÀ» ¸¹ÀÌ °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¿¤¶óÁ÷»ê(Elagic acid)Àº ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ ¼±ÅÃÀûÀ¸·Î Á¦°ÅÇÏ°í, »ç°ú¿¡ µé¾î Àִ dzºÎÇÑ ½ÄÀ̼¶À¯°¡ ü³» µ¶¼Ò¸¦ È¿À²ÀûÀ¸·Î ü¿Ü·Î ¹èÃâÇϵµ·Ï µ½´Â´Ù.

9. ´ëµÎ : ´ëµÎ¿¡ µé¾î ÀÖ´Â Á¦´Ï½ºÅ×ÀÎ(genistein) ¼ººÐÀÌ Ç×»êÈ­ ±â´É, Ç×¾ÏÀÛ¿ë, µ¿¸Æ°æÈ­, °ñ´Ù°øÁõÀ» ¿¹¹æÇÑ´Ù. ´ëµÎ¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇÑ »ç¶÷Àº ´ëÀå Á¾¾ç¹ß»ýºóµµ·üÀÌ ³·°í À¯¹æ¾Ï°ú Àü¸³¼±¾Ï ¹ßº´·ü ¿ª½Ã ³·¾Ò´Ù°í ÇÑ´Ù.

10. ³ìÂ÷ : ³ìÂ÷ÀÇ Ä«Å×Ų ¼ººÐÀº Ç×¾Ï(ƯÈ÷ À§¾Ï, Æó¾Ï), °­·ÂÇÑ Ç×»êÈ­ ±â´ÉÀ¸·Î ³ëÈ­¹æÁö »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ç÷°ü ±â´É ÁõÁø¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

11. ´ç±Ù : ´ç±Ù¿¡´Â ºñŸ¹ÎA¶ó°í ºÒ¸®¿ì´Â º£Å¸Ä«·Îƾ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾ËÆÄÄ«·Îƾ±îÁö µé¾î ÀÖ´Ù. ÀÌ µÎ °¡Áö ¼ººÐÀº ¼­·ÎÀÇ Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ëÀ» ´õ¿í´õ ³ôÀÌ¸ç ¾ÏÀÇ ¹ß»ý°ú ÁøÇàÀ» ¸·¾ÆÁØ´Ù. ´ç±ÙÀ» »ýÀ¸·Î ¸ÔÀ¸¸é Ä«·ÎƾÀÇ Ã¼³»Èí¼öÀ²ÀÌ 8% ¹Û¿¡ µÇÁö ¾ÊÀ¸´Ï ü³» Èí¼öÀ²À» ³ôÀ̱â À§ÇØ ½Å¼±ÇÑ ±â¸§°ú ÇÔ²² Á¶¸®ÇÏ¿© ¸Ôµµ·Ï ÇÑ´Ù.

ÀÎõ ³²µ¿±¸ VRE °Ý¸®º´½Ç Åõ¼® ¿Ü·¡Åõ¼® º½³¯º´¿ø

ÀÎÁõ ¿ä¾çº´¿ø ÀÎõ°æ±â º¸ÈÆÀ§Å¹ ºÎ¸ð´ÔÀÇ °íÇâ°°Àº ³²µ¿±¸¿ä¾çº´¿ø

À̸§
ºñ¹ø